ए मध्ये राहणारेव्हीलचेअरही एक भयावह शक्यता असू शकते, विशेषत: जर ही बातमी अनपेक्षित दुखापत किंवा आजारानंतर आली असेल.असे वाटू शकते की तुम्हाला जुळवून घेण्यासाठी एक नवीन शरीर दिले गेले आहे, कदाचित जे काही मूलभूत कार्ये सहजतेने पार पाडू शकत नाही ज्यासाठी आधी विचार करण्याची गरज नाही.
हा बदल तात्पुरता अडथळा असो किंवा कायमस्वरूपी समायोजन असो, व्हीलचेअरवर बसून जीवनाशी जुळवून घेणे आव्हानात्मक असू शकते, परंतु तुम्ही तुमच्या आयुष्यावर सत्ता टिकवून ठेवू शकता याची खात्री करण्यासाठी तुम्ही अनेक गोष्टी करू शकता.

निंगबो बायचेन येथे, आम्ही ते घडवून आणण्यासाठी समर्पित आहोत.
तुमच्यासाठी योग्य व्हीलचेअर निवडा
व्हीलचेअरवरील जीवनाशी जुळवून घेण्याच्या सर्वात महत्त्वाच्या पायऱ्यांपैकी एक म्हणजे तुमच्या गरजांसाठी योग्य खुर्ची निवडणे.कारण तुमच्या विशिष्ट गरजा इतर व्हीलचेअर वापरकर्त्यांपेक्षा वेगळ्या असतील, इतर कोणासाठी जे काम करते ते तुमच्यासाठी उपयुक्त नसू शकते.

तुमची जीवनशैली विचारात घ्या आणि तुमच्या खुर्चीसाठी आवश्यक असलेल्या गरजांची यादी तयार करा जे यास समर्थन देतात, तसेच बजेटचेही भान ठेवा.लक्षात ठेवा, तुमची खुर्ची ही मर्यादा नाही, आणि त्याऐवजी ती एक साथीदार आहे जी तुम्हाला संपूर्ण जीवन जगण्याची क्षमता देते, म्हणून योग्य समर्थन आणि ॲक्सेसरीजमध्ये गुंतवणूक करणे नेहमीच फायदेशीर असते.

सुदैवाने, असे बरेच पर्याय आहेत जे तुम्हाला तुमच्या लायकीचे जीवन जगण्याची परवानगी देतात.

उदाहरणार्थ, जर तुम्ही एखादी व्यक्ती असाल ज्याला कारने नियमित प्रवास करण्याची गरज असेल, तर तुमच्यासाठी हलकी फोल्डिंग व्हीलचेअर हा सर्वोत्तम पर्याय असू शकतो.जर तुम्ही तुमच्या स्वातंत्र्याला महत्त्व देत असाल तर चालणारी व्हीलचेअर तुमचा आदर्श सहकारी असू शकते.जर तुमच्या स्थितीत तुम्हाला तणाव कमी करण्यासाठी नियमितपणे तुमच्या पाठीवर झोपण्याची आवश्यकता असेल, तर तुम्हाला आराम मिळणे चांगले होईल.पोझिशनिंग व्हीलचेअर.

तुमच्यासाठी योग्य व्हीलचेअर कशी निवडावी याबद्दल अधिक सल्ल्यासाठी, आमच्या कंपनीच्या अधिकृत वेबसाइटला भेट द्या: प्रश्न: नवीन व्हीलचेअर निवडताना स्वतःला विचारण्यासाठी.
आपले घर अनुकूल करा
सर्व घरे अंगभूत व्हीलचेअर प्रवेशासह येत नाहीत, परंतु तुमच्या नवीन खुर्चीसह राहणे सोपे करण्यासाठी तुमच्या घरात बरेच समायोजन केले जाऊ शकतात.

मानक व्हीलचेअर्स, 27 इंच रूंदीपर्यंत मोजल्या जाणाऱ्या, मानक दारातून बसू शकतील, परंतु तुम्ही निवडलेल्या खुर्चीवर अवलंबून, हे केस असू शकत नाही.त्यामुळे, तुमच्या घरातील दरवाजे रुंद करणे हे तुमचे घर फिरणे सोपे बनवण्याच्या दिशेने पहिले पाऊल असू शकते.

तुमच्या समोरच्या दरवाज्यावरील पीफॉल कमी केल्याने, तसेच तुमच्या स्वयंपाकघरातील कपाट आणि काउंटर कमी केल्याने तुमचे घर तुमच्या गरजांसाठी अधिक सुलभ होईल.

व्हीलचेअर वापरणाऱ्यासाठी बाथरूम ही घरातील सर्वात धोकादायक खोली असू शकते म्हणून शॉवर, आंघोळ आणि शौचालयाभोवती रेल स्थापित केल्याने तुम्हाला थोडेसे सुरक्षा जाळे मिळू शकते.पुढे, तुमच्या खुर्चीसाठी तुमच्या शौचालयाभोवती पुरेशी जागा असल्याची खात्री केल्याने देखील खूप फरक पडेल.

विचार करण्यासारखी दुसरी गोष्ट म्हणजे गोंधळ.गोंधळामुळे अडथळे निर्माण होतात ज्यामुळे तुमच्या घराभोवती फिरणे अधिक कठीण होईल.

तुमचे घर जुळवून घेणे तुमच्या बजेटमध्ये नसल्यास, आणि तुमची मुख्य चिंता एखाद्या लहान घराभोवती फिरत असेल, तर तुमच्या खुर्चीच्या निवडीमध्ये याचा विचार करणे योग्य ठरेल.अल्ट्रा लाइटवेट व्हीलचेअर हे घरगुती जीवनासाठी सर्वोत्तम पर्याय आहेत कारण त्या कॉम्पॅक्ट आणि कोलॅप्सिबल आहेत.
एक स्थिर व्यायाम नित्यक्रम तयार करा

जरी हे स्पष्ट दिसत असले तरी, आनंदी, निरोगी जीवन जगण्यासाठी व्यायाम हा सर्वात महत्वाचा घटक असू शकतो आणि हे व्हीलचेअर वापरकर्त्यांसाठी अधिक महत्वाचे आहे.

बराच वेळ बसून राहिल्यामुळे व्हीलचेअर वापरणाऱ्यांना हृदयविकार आणि मधुमेहाचा त्रास होण्याची शक्यता असते.हृदयाचे आरोग्य राखण्यासाठी, तसेच लठ्ठपणा टाळण्यासाठी नियमित एरोबिक व्यायाम आवश्यक आहे.

स्नायूंची ताकद वाढवणे देखील महत्त्वाचे आहे, कारण मॅन्युअल व्हीलचेअर चालवल्याने खांद्याच्या आणि छातीच्या स्नायूंवर ताण येऊ शकतो.या स्नायूंना मजबूत ठेवल्याने, तुम्हाला सहज हालचाल मिळेल आणि पुढील दीर्घकालीन इजा टाळता येईल.तुम्ही ज्या क्रियाकलापांमध्ये भाग घेत आहात त्या तुमच्यासाठी योग्य आहेत याची खात्री करण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी नेहमी तपासणी करणे योग्य आहे.

व्यायाम हे एक विलक्षण सामाजिक साधन देखील असू शकते, कारण स्पर्धात्मक आणि सांघिक खेळ तुम्हाला समविचारी व्यक्तींना भेटू देतात.नियमित व्यायामामुळे तुमच्या मानसिक आरोग्यासाठीही चमत्कार होईल.
योग्य आधार शोधा
व्हीलचेअरवरील जीवनाशी जुळवून घेण्यासाठी बळकट सपोर्ट नेटवर्कची अंमलबजावणी करणे महत्त्वाचे आहे.यामध्ये मित्र आणि कुटुंब, तसेच फिजिओथेरपिस्ट, धर्मादाय संस्था आणि समुपदेशक यांसारख्या व्यावसायिकांचा समावेश असू शकतो.

तुम्ही काय साध्य करू शकता याबद्दल व्यावहारिक अपेक्षा सेट करा आणि तुमच्या सभोवतालच्या लोकांना तुम्ही करू शकता त्या सर्व गोष्टींची आठवण करून द्या.हे तुमच्या भावनिक स्थितीशी, तुमची काम करण्याची क्षमता किंवा छंदांमध्ये भाग घेणे सुरू ठेवण्याशी संबंधित आहे.

व्हीलचेअरवरील जीवनाशी जुळवून घेणे कठीण असू शकते, परंतु समर्थनाचे सकारात्मक आधार तयार केल्याने सर्व फरक पडू शकतो.याचा अर्थ तुम्हाला एकट्याने कोणत्याही भावनिक आव्हानांना सामोरे जावे लागणार नाही.

अधिक माहिती, सल्ला आणि समर्थनासाठी, सोशल मीडियावर निंगबो बायचेनचे अनुसरण करा.